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- É um método usado por fisioterapeutas para alinhar biomecanicamente o corpo, deixá-lo o mais simétrico e permitir que todos os movimentos diários ou esportivos sejam harmoniosos
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- Alivia a dor e lesões que uma coluna, ombro, cabeça mal posicionados possam gerar.
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- Ensina ao indivíduo a conhecer melhor o seu corpo e usá-lo adequadamente e sem esforço na hora de sentar, dormir, caminhar...
- Como é a sessão?
- Uma avaliação minuciosa é realizada para diagnosticar quais são os grupos musculares que estão em desequilíbrio.
- A sessão é individual e dura cerca de 50min. O paciente é estimulado a contrair grupos musculares em conjunto com a respiração a fim de requisitar um padrão neuropsicomotor para quebrar seus padrões posturais inadequados.
- Homens geralmente fazem a prática de short e as mulheres com top e bermuda
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