A medicina moderna explica tudo por meio da mecânica e da bioquímica e valida somente aquilo que foi testado cientificamente, só que nosso corpo tem um componente que não pode ser mensurado num tubo de ensaio. As emoções desempenham um papel essencial na relação com o movimento
Um estímulo pode ser interpretado diferentemente pelo cérebro dependendo da emoção que a pessoa esteja sentindo naquele momento.
Então, nosso movimento depende muito do nosso estado de espírito, da nossa relação emocional com o evento. Exemplo, o traço de uma escrita poderá sair fina ou grossa dependendo da força que se aplica na caneta. A forma como você se acomoda numa cadeira depende entre outras coisas da sua expectativa do que encontrará em cima da mesa, da tarefa a ser executada do seu humor no dia etc.
Para um movimento sair harmônico, as estruturas físicas precisam estar íntegras, deve-se conhecer a atividade e a emoção ser compatível.
Se você estiver desanimado para escrever, sua mensagem ficará quase invisível porque não segurará firme a caneta, ou se estiver irritado haverá um sulco no seu traço pela força aplicada. Seguindo o raciocínio. Se você treinou caligrafia quando criança provavelmente tem uma escrita mais arredondada e mais legível de quem não o fez e se estiver com qualquer machucado no dedo sua letra terá uma leve distorção.
Quando a emoção interfere continuamente na execução do movimento há riscos de lesões. Transfira o exemplo de segurar uma caneta para o de digitar. Se o indivíduo tem o hábito de digitar fortemente as teclas sua probabilidade de desenvolver uma tendinite será maior, há um esforço na execução da atividade, o músculo entra em fadiga e não consegue sustentar a articulação que se desalinha e muda o ângulo de inserção do tendão que passa por sua vez a receber uma tensão maior, isso sem contar o estresse químico na área. E se a pessoa está irritada não é apenas os músculos do braço e antebraço que ela tensiona e sim músculos de sustentação como os da região do pescoço e nuca.
Por isso é importante estar atento a execução de uma atividade, simples que seja executá-la habilmente. Antes de tudo concentrar-se, respirar lentamente, realizar o movimento conscientemente. Apaziguar emoções conflitantes e nunca entrar no modo automático.
