Como o homem moderno gosta de exageros, faz tudo errado para conseguir um corpo bonito.
São dois meses para colocar a casa organizada: medicamentos, tratamentos experimentais, atividade física em excesso, restrição alimentar são alguns dos apelos usados. O resultado é perda de peso efêmera.
Agora o que me deixa preocupada é a apresentação de certos produtos e técnicas estéticas que prometem o que não podem cumprir.
Todos os tratamentos estéticos para perder peso e medidas são coadjuvantes da alimentação equilibrada
e atividade física constante.
Massagem não emagrece. Qualquer que seja,
associada ou não a aparelhos de ultrassom, lipocavitação, manthus,
infravermelho, etc. Vigorosa, “modeladora”, linfática, com bambu, pedras
quentes, cristais, creme “X” ou “Y”.
A perda dos centímetros ao redor do abdome e coxas é
resultado de acomodação do tecido abaixo da pele e redistribuição de liquído
entre o mesmo.
Gordura não pode ser eliminada, (a não ser por
cirurgia), ela deve ser consumida pelo organismo, é uma importante fonte
energética e, por isso o corpo não a dispensaria pela urina ou fezes. Se o
corpo não tiver gordura armazenada muitas funções fisiológicas são
comprometidas.
- Gordura não é eliminada na urina!
Atenção! Sem um processo bioquímico (fisiológico), aumento
do metabolismo, do gasto energéticou ou calórico, não há diminuição de massa
gorda. E o que faz o Homo sapiens gastar energia é a atividade física moderada
a intensa de forma constante, de preferência diária.
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